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掃除をしてたらハワイに行った時に買ったパワーストーンが出てきました。懐かしい思い出ですよ・・ってなんで買ったのかは覚えてないんですけど。ハワイも行きたいなぁ・・なんて思ってしまいましたが・・そんな余裕ないのが現実です。まとまった休みなんてとれないですし・・パワーストーンにお願いしますかね？

１ヶ月くらい前から友人と加圧トレーニング 横浜に行ってます。ジムの帰りにはラーメン食べて帰ってきます。ダイエットの意味なしですかね・・。短時間でダイエット効果があるのっていいですよね。

ヨガも気になるんですが～時間が長そうな感じがして・・そして呼吸法が難しそうですから・・水泳もいい気がしますがまだ水着になる勇気はありません。痩せてからでないと・・これまたパワーストーンのお力ですかね～。

始めた頃はちょっと筋肉痛になったりしましたが～今は大丈夫になりました。成果もでてきて、ウエストが２センチ細くなりました。体重は２キロ減りましたよ！運動神経が関係なくて良かったです。カナリの運動音痴なので・・悲しくなるくらいに・・。

ここのとこ、むしょうにタコライスが食べたい。作ろうかどうしようか悩み中です。でも、たぶんやらないなぁ・・と思ったので～沖縄料理 新宿 店に行く事をひらめきました。ゴーヤチャンプルも最高に美味しいんです！友人に「ちょっとご褒美に行こう」って
言ってみます。

沖縄料理なら体にも良さそうですもんね！ってカナリのポジティブシンキングですね～。
パワーストーンの話もしたいですから！昔、一緒に買った仲ですからね。

その友人にソフトウェア開発 新宿の会社に勤めるイケメン彼氏ができました。この前、写真見せてもらったらカッコよかったですよ！！私にも今年はそんなステキな出会いがあるといいんですけど・・。効果を期待してパワーストーンは一応、鍵につけてみました。

今週末に学生時代の友人と沖縄料理 新宿に食べに行く事になってます。その日はゆっくり会いたかったので実家に子供達はお願いする事にしました。主人は仕事でいません。そして、日曜日は試験があるみたいです。勉強もしたいでしょうから～私達は実家に泊まる事にしてます。その方が私もゆっくりできますからね～。沖縄料理 新宿に行くのもすごく久しぶりです！いっぱい食べてきますよ！！

ママ友が加圧トレーニング 横浜まで通い始めたそうです。楽しそうにしているので私も何か始めようかと思ってしまいました。楽しく痩せれたら万々歳ですよね！短時間でダイエット効果アリってステキすぎますよね。ヨガとかもやってみたいです。妊婦の時は行っていたんですが～出産するとパッタリ行かなくなりました。コースを変えて続けていればよかったんですかね・・なんて、今更ですね。

今日は買い物もなかったので～１日家でノンビリしてました。子供達はつまらなかったでしょうね・・。寒くなってきて・・だんだん外出するのも気が進みません。寒いのは苦手なんですよね・・あと暑いのも・・。それでも、子供達はそんな事お構いなしですよね・・。明日は買い物に行かないとって感じです。

沖縄料理 新宿に行く事を長男に話したら～「俺は沖縄に行きたい！」と言ってました。でも・・インドアなはずなんですけどね・・海も嫌いなのになんで沖縄？と思ってしまいました。でも、綺麗な海なら入りたい！魚も見たい！とは言ってました。旅行なんて行けてないので～家族で旅行もいいですよね～。そのうち行けるといいんですけど！

父が最近、横浜 接骨院に通いだしたと言ってました。持病の腰痛が悪くなったようです。だんだんそうなっていくんですよね。母も心配してました。無理はしないでほしいんですが、孫を前にすると頑張ってしまうジィジなんです。それがいけないのかもしれませんね・・子供達にも言っておかないといけません！ジィジは無理させないでよ！って。容赦ないのが子供ですもんね・・・
家族で沖縄料理 新宿もいいですよね～、今度誘ってみようかな。

実家にいる弟がソフトウェア開発 新宿の会社に就職が決まったようです。母から電話がありました。お祝いしないといけませんね！頑張って仕事してもらいたいものです！！

こんにちは。今日も１日が終わろうとしています。

最近パワーストーンを身につけているおかげからなのか、

体調がずいぶんとよくなり、日々過ごしやすい毎日となってきたように感じています。信じる信じないは人それぞれだと私は思っているタイプの人間ですが、やはり秘められたパワーというのは何でも存在しているのではないかと思います。

３年ほど前から腰を痛めてしまリハビリに通っているのですが、いろんなストレッチ体操なんかを教えてもらっていてもなかなか自宅ではできていなくて、だめだなぁといつも反省しています。

なかなか、時間をさいてゆっくりとする機会がないというか、１日中何かとバタバタして息つくひまもないので、少し休む時間がとれると、お昼寝してしまったり、テレビをぼーっとみてしまったりしてしまうのです。横浜 接骨院にいけば、やっぱり先生がたといっしょにきちんと向きあうので、きちんと通っていけるんですけどね。

家でもがんばらなくちゃいけないですよね。

そういえば友達が 成長ホルモン が若返りに効果があるとかないとかいう話をし
ていたんだけれど、そういえば昔何かでホルモン注射で筋肉を鍛えたりするって
いうのを聞いたことがあるんだけれど、それと同じなのかなぁ。

ていうことは、成長ホルモンも注射しなくちゃならないのかなぁ。

すごく気になります。また詳しく友達に聞いてみることにします。
さて、これから少し調べものしなくちゃです。

この前友だちが働いてる居酒屋に行ったら、アクセサリーショップを経営している、女の店長さんと知り合いになっちゃった。

凄くほわほわしてて、話しやすい人だったなぁ。そんなこんなで、恋愛の話とか将来の話とかしてたら意気投合しちゃって、メアドまで交換しちゃいました。

アクセサリーショップやってるって聞いたし、行きたいってメール送ったら、明日来なよってことで、早速お店にお邪魔しましたー。

この前友だちが働いてる居酒屋に行ったら、アクセサリーショップを経営している、女の店長さんと知り合いになっちゃった。

凄くほわほわしてて、話しやすい人だったなぁ。そんなこんなで、恋愛の話とか将来の話とかしてたら意気投合しちゃって、メアドまで交換しちゃいました。

アクセサリーショップやってるって聞いたし、行きたいってメール送ったら、明日来なよってことで、早速お店にお邪魔しましたー。

そこは、普通のアクセサリーショップじゃなくて、パワーストーンを専門に扱ってるお店だったの。最近恋愛してないななんて言ったから、恋愛成就のやつを携帯のストラップにしてもらった。恋愛成就の前に、早く恋したい。とにかく、素敵な出会いがありますように。



そのあと、ちょっと最近肩こりが激しくなってきて、頭は痛いし、目もクラクラするしで、日常生活に支障が出てきたから、横浜 接骨院に行ってきました。え？

年寄りくさいって？そんなことより、私の肩をどうにかしてほしいよ。

でも、最近は若い人も沢山来るみたいだね。

私の周りも、今日はほぐしてもらおうとか、マッサージ屋さんに行くって言う人多いからね。ってことで、いざ施術！お客さん肩こってますねとか、お仕事はデスクワークですよねとか、仕事の内容まで当たっちゃったよ。

やっぱり、専門家には分かるんですね。そんな感じで、施術してくれた人と雑談しながら、自分でできる肩こりの治療方法とか、予防とか教えてもらった。

明日から、早速試そっかな。

　

そこは、普通のアクセサリーショップじゃなくて、パワーストーンを専門に扱ってるお店だったの。最近恋愛してないななんて言ったから、恋愛成就のやつを携帯のストラップにしてもらった。恋愛成就の前に、早く恋したい。とにかく、素敵な出会いがありますように。



そのあと、ちょっと最近肩こりが激しくなってきて、頭は痛いし、目もクラクラするしで、日常生活に支障が出てきたから、横浜 接骨院に行ってきました。え？

年寄りくさいって？そんなことより、私の肩をどうにかしてほしいよ。

でも、最近は若い人も沢山来るみたいだね。

私の周りも、今日はほぐしてもらおうとか、マッサージ屋さんに行くって言う人多いからね。ってことで、いざ施術！お客さん肩こってますねとか、お仕事はデスクワークですよねとか、仕事の内容まで当たっちゃったよ。

やっぱり、専門家には分かるんですね。そんな感じで、施術してくれた人と雑談しながら、自分でできる肩こりの治療方法とか、予防とか教えてもらった。

明日から、早速試そっかな。

今日も暑かったですね・・明日も暑いようなので、水分をちゃんととらないといけませんね！熱中症に注意しないといけません。よく、テレビでも言っていますもんね。父の日がおわりましたね。今年はサッカーボールがデザインされているグラスをあげました。喜んでもらえたのでよかったです。年々、迷うんですよね・・だいたいパターン化してきますから。何か新しいモノでもあげたいですが、聞けないですもんね・・今回はネットで調べてみました。流行りモノとかいいかも・・なんて思いつつ結局好きなサッカーものになってしまいました。

息子は、毎年恒例のタバコを３つ買ってあげていましたよ。と、いっても半分私がだすんですけど。昔、自分が「肩たたき券」とか「なんでもします券」とかあげていたな、なんて思い出して懐かしくなってしまいました。その日だけ使われてその後はあんまり出てこないんですよね・・なんの為にあげたのか分からない感じになってしまうんですけど・・
それでも大切にとってあったりしたのでビックリしました。結婚する時に見せてもらいましたから！可愛い時期があったんですね。私ももらえたりしますかね。今年はハンカチをもらいましたけど。私がもらったらこれぞとばかりに使いますよ！！

母が最近、横浜の接骨院に行きだしました。昔、痛めた足が痛いようで・・なかなか母は病院に行かないので無理やり連れて行きました。この前も車で送って行きました。母親って病院にあんまり行かないんですよね・・自分の事は後回し、というかなんというか・・
ただのケチなんでしょうかね？それも少しはありますが・・なんか大丈夫な気がするんですよね。なんの根拠もないんですけど・・

私は１ヶ月前から横浜の加圧トレーニングに通い始めました。ダイエットのためにです。最初は筋肉痛になったりしましたが、だいぶ慣れてきましたよ。そして、体重が２キロおちました。なんてステキな事なんでしょうか！あと３キロは落としたいところです。頑張ります！！今年は水着着れるかな・・なんて思いましたが、原発があるのでプールも心配ですね・・節電の夏にプールも入れなかったりしたら・・最悪な状態になりますね・・どうなってしまうのか、心配です。

ネットのニュースで「ルーキーズの川村陽介がパパに」とあったので「だあれ？」なんて思いながら見たら桧山役の方でした。お名前知らなかったので・・失礼でしたね。見ていたのに・・・それにしても今年は妊娠、出産が多い気がしますね。って、気のせいですかね？嫌な話題が多いので、こういったおめでたいニュースは嬉しいですよね！

もうこんな時間です。明日はママ友と沖縄料理 を食べに新宿まで行く約束をしているので、そろそろ寝ようと思います。寝不足はお肌にもよくないですからね！！

毎日乗っている電車でも、季節が変われば見える景色も変わって、

新しい発見もあってすごく楽しいです。最近は週末、「今日は地下鉄

の日」「今日は○○線の日」と決めて、その中で何を見つけられるか、

カメラを片手にプチ旅行に出るのがマイブームです。

 もちろん気になる所があったら途中下車してブラブラ歩いたりして。

この季節、ブラブラするだけでも気持ちいいですからね。 さて、先日の

震災の時に５時間歩いて会社から家まで歩いて帰ってきたときから、

どうも足が痛くて、どこかで足首をひねったのか筋をおかしくして

しまったのか、横浜の接骨院に行ってきました。

接骨院というと、どうしても年配の人が多いのではないかと通うのに

少し抵抗がありましたが、先生達も若い人が多いし、今はスポーツを

している小学生や中学生も通っている人が多いんですね。 自分の場合は、

どこかを痛めたのではなく、体が歪んでいて、長い時間歩いたことで、

足に負担がかかって痛みを感じたのではないかとアドバイスをもらいました。

接骨院というと「バキッ、ボキッ」というイメージがありましたが、やさしく

施術してもらってかえって気持ちよく、体が軽くなった気がしました。

これから定期的に通って体の歪みを少しずつ整えてもらうことにしました。

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