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    <title>電車予約の方法・コツブログで教えます</title>
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    <updated>2012-05-07T14:50:21Z</updated>
    <subtitle>電車予約は計画的にプランを練って実施しましょう。インターネット上で宿泊施設もお手軽予約♪電車の旅に必要な情報も合わせてお伝えしていきます。</subtitle>
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    <title>フコイダンで医者要らずの秘密を教えます！</title>
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    <published>2012-05-07T14:45:53Z</published>
    <updated>2012-05-07T14:50:21Z</updated>

    <summary>フコイダンの食品類をたくさん食べて、腎不全が治ったという 体験談を読んで、すぐに...</summary>
    <author>
        <name>電車予約</name>
        
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    <category term="フコイダン" label="フコイダン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p><a href="http://kenkonotue.net/">フコイダン</a>の食品類をたくさん食べて、腎不全が治ったという<br />
体験談を読んで、すぐに、健康食品のサプリメントを購入した。<br />
実は、私の祖母が腎不全なのだった。一ヶ月分を購入して、<br />
すぐに、祖母に飲ませた。</p>

<p>フコイダンとは、健康食品の名前であり、実在する名前ではない。<br />
祖母は、数年前から糖尿病を患っていて、腎臓が悪化し、血液が<br />
まざった排出物が出てしまうという症状がでた。</p>

<p>フコイダンを一ヶ月、飲んでもらった結果、驚くほどに、顔色も<br />
よくなり、回復に近づいていった。そればかりではなく、血糖値も<br />
みるみるうちに下がっていった。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="Li-3031.jpg" src="http://www.napa-gold.com/img/Li-3031.jpg" width="350" height="350" class="mt-image-none" style="" /></span></p>

<p><br />
フコイダンには、上昇してしまう血糖値を下げてくれる働きがある<br />
ようだ。この健康食品サプリメントは、液状になっていて、毎日<br />
飲んでもらうのもそうだが、少量でも、とろろ昆布も一緒に食べて<br />
貰った。</p>

<p>ずっと入院していた祖母も、お陰様で、退院に至って、今は、<br />
自宅で盆栽をするほど元気になっていった。パソコンにも興味を<br />
もち、<a href="http://www.seo-expert.org/">ＳＥＯ対策を新宿</a>で行っているレクチャーにも参加する<br />
予定だ。</p>

<p>これぞ、フコイダンパワーである。祖母は、毎日のように、海藻類<br />
を食べ、私が買ったサプリメントも、継続して飲んでいる。費用は、<br />
何とか、祖母の年金から返金して貰ったので、助かった。</p>

<p>私も、祖母の病気を機に、フコイダンを飲むようになった。<br />
色々な効果や効能が謳われているこのサプリメントに注目<br />
するきっかけとなったのだった。</p>]]>
        
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    <title>加圧トレーニングのメリットは時短ダイエット！？</title>
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    <published>2012-03-20T12:20:08Z</published>
    <updated>2012-03-20T12:29:17Z</updated>

    <summary>加圧トレーニングに横浜まで通ってるんですけど、やっぱり横浜は地元の藤沢よりおしゃ...</summary>
    <author>
        <name>電車予約</name>
        
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    <category term="加圧トレーニング" label="加圧トレーニング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="横浜" label="横浜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p><a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニングに横浜</a>まで通ってるんですけど、やっぱり横浜は地元の藤沢よりおしゃれな人が多くて私も自分のファッションが気になっちゃいます。<br />
藤沢ではまだまだ冬物のコートを着ている人がほとんどだけど、横浜では春物のコートやジャケットを着ている人の方が多くてびっくりしました。</p>

<p>アラフォーの私にはまだまだ寒い毎日だけど、横浜に行くときは頑張って春物着て行かなきゃね！<br />
加圧トレーニングの横浜のお店は友達に教えてもらったんだけど、スタッフの皆さんが気さくてとってもいい雰囲気のお店なんですよね。<br />
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="kaatu.jpg" src="http://www.napa-gold.com/kaatu.jpg" width="266" height="190" class="mt-image-none" style="" /></span></p>

<p>加圧トレーニングは普通のジムに通うより割高な感じがして、最初は躊躇してたんですけど友達が加圧トレーニングの横浜のスタジオに通ってて、食事制限一切なしで一か月で４キロ痩せたって言うから私も飛びつきましたよ！</p>

<p>だって私一年前からダイエットを始めて、いまだに３キロしか減ってないんですよ。<br />
それなのに一か月で４キロ減だなんて凄すぎてびっくり！今、料理でも家事でも時短がブームだけど加圧トレーニングはまさしく時短ダイエットですよね！<br />
主人に加圧トレーニングのいいジムが横浜にあるんだけど～ってお願いしたらＯＫしてくれました。</p>

<p><a href="http://hukugyozaitaku.com/">在宅ワーク</a>のバイトのお給料も毎月少しだけど入ってくるから、なるべくトレーニングにかけるお金は自分でなんとかしたいな～。在宅ワークのお仕事もうちょっと増やしてもらおうかな。<br />
</p>]]>
        
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    <title>口コミで人気のパワーストーンのお店を検索してみた！！</title>
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    <published>2012-02-09T15:43:25Z</published>
    <updated>2012-02-09T15:47:34Z</updated>

    <summary>先日、ワーホリに行っていた友人が帰国しました。お土産にパワーストーンのストラップ...</summary>
    <author>
        <name>電車予約</name>
        
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    <category term="パワーストーン" label="パワーストーン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.napa-gold.com/">
        <![CDATA[<p>先日、ワーホリに行っていた友人が帰国しました。お土産に<a href="http://www.powerjewels.jp">パワーストーン</a>のストラップとグミをくれました。１年行っていましたがなんだかアッとゆう間たった気がします。そてにしてもグミが見た事のない色してます。どくどくしい色っていうんでしょうか？でも、味はとっても美味しいんですよ。私的には嫌いじゃないです、だからいいんですけどね。</p>

<p>そしてパワーストーンってなんか懐かしいですよね。学生時代に流行って～買いに行きましたよ。昔の事を思い出しました。友人はあちらで彼氏ができたみたいです。国際結婚ですかね～？なんて１人で想像しちゃいました。</p>

<p>結婚といえば赤西くんとメイサちゃんが結婚しましたね。でき婚。最近、多いですよね～そういうの。でき婚とは言わずさずかり婚っていうんですけ？今風に言うと？そんなニュースをネットで見てたら「<a href="http://at-w.co.jp/">ホームページ制作は東京</a>の会社まで」という広告がありました。</p>

<p>それと１万ポイントでなにしたい？とか・・色々、目がいくようになってますよね。なんて、感心、感心。パワーストーンの検索とかもしてみようかな。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.napa-gold.com/img/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%92%EF%BC%91%EF%BC%92.jpg"><img alt="パワーストーン１８５" src="http://www.napa-gold.com/assets_c/2012/02/パワー０２１２-thumb-300x225-9.jpg" width="300" height="225" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></a></span></p>

<p>今週末は仲良しママ友と子供達と沖縄料理を食べに新宿に行きます。買い物もして～チョコも買わないといけません。今年はどこのチョコにしようかなぁ～って感じです。これまたネットでリサーチしようかな。</p>

<p>今日も寒かったですね。そして乾燥がすごかったですね・・・明日も寒いようで・・早く暖かにならないですかね～。春がきたら花粉症で悩まされるんですけどね・・パワーストーンでも買いますかね～、運気アップの！！</p>

<p>妹が<a href="http://www.speedware.jp/">ソフトウェア開発の新宿</a>にある会社に仕事に行ってるみたいです。派遣なんですが～定期的に変わるんですよね。契約社員になる話が出てもお断りしてるみたいです。なんでなのか聞いた事がないんですけど・・今度聞いてみようかと思いました。</p>]]>
        
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    <title>今年はお願い！！上手なパワーストーンの使い方とは？！</title>
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    <published>2012-01-12T14:15:48Z</published>
    <updated>2012-01-12T16:20:22Z</updated>

    <summary>掃除をしてたらハワイに行った時に買ったパワーストーンが出てきました。懐かしい思い...</summary>
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        <name>電車予約</name>
        
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    <category term="パワーストーン" label="パワーストーン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>掃除をしてたらハワイに行った時に買った<a href="http://www.powerjewels.jp">パワーストーン</a>が出てきました。懐かしい思い出ですよ・・ってなんで買ったのかは覚えてないんですけど。ハワイも行きたいなぁ・・なんて思ってしまいましたが・・そんな余裕ないのが現実です。まとまった休みなんてとれないですし・・パワーストーンにお願いしますかね？</p>

<p>１ヶ月くらい前から友人と<a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニング 横浜</a>に行ってます。ジムの帰りにはラーメン食べて帰ってきます。ダイエットの意味なしですかね・・。短時間でダイエット効果があるのっていいですよね。</p>

<p>ヨガも気になるんですが～時間が長そうな感じがして・・そして呼吸法が難しそうですから・・水泳もいい気がしますがまだ水着になる勇気はありません。痩せてからでないと・・これまたパワーストーンのお力ですかね～。</p>

<p>始めた頃はちょっと筋肉痛になったりしましたが～今は大丈夫になりました。成果もでてきて、ウエストが２センチ細くなりました。体重は２キロ減りましたよ！運動神経が関係なくて良かったです。カナリの運動音痴なので・・悲しくなるくらいに・・。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.napa-gold.com/img/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%99%EF%BC%91.jpg"><img alt="パワーストーン１６６" src="http://www.napa-gold.com/assets_c/2012/01/パワー０１９１-thumb-300x225-7.jpg" width="300" height="225" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></a></span></p>

<p>ここのとこ、むしょうにタコライスが食べたい。作ろうかどうしようか悩み中です。でも、たぶんやらないなぁ・・と思ったので～<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 新宿</a> 店に行く事をひらめきました。ゴーヤチャンプルも最高に美味しいんです！友人に「ちょっとご褒美に行こう」って<br />
言ってみます。</p>

<p>沖縄料理なら体にも良さそうですもんね！ってカナリのポジティブシンキングですね～。<br />
パワーストーンの話もしたいですから！昔、一緒に買った仲ですからね。</p>

<p>その友人に<a href="http://www.speedware.jp/">ソフトウェア開発 新宿</a>の会社に勤めるイケメン彼氏ができました。この前、写真見せてもらったらカッコよかったですよ！！私にも今年はそんなステキな出会いがあるといいんですけど・・。効果を期待してパワーストーンは一応、鍵につけてみました。<br />
</p>]]>
        
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    <title>教えたくない！美味しい沖縄料理 店！！</title>
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    <published>2011-11-29T14:37:02Z</published>
    <updated>2011-11-29T14:44:15Z</updated>

    <summary>今週末に学生時代の友人と沖縄料理 新宿に食べに行く事になってます。その日はゆっく...</summary>
    <author>
        <name>電車予約</name>
        
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    <category term="沖縄料理" label="沖縄料理" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>今週末に学生時代の友人と沖縄料理 新宿に食べに行く事になってます。その日はゆっくり会いたかったので実家に子供達はお願いする事にしました。主人は仕事でいません。そして、日曜日は試験があるみたいです。勉強もしたいでしょうから～私達は実家に泊まる事にしてます。その方が私もゆっくりできますからね～。沖縄料理 新宿に行くのもすごく久しぶりです！いっぱい食べてきますよ！！</p>

<p>ママ友が<a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニング 横浜</a>まで通い始めたそうです。楽しそうにしているので私も何か始めようかと思ってしまいました。楽しく痩せれたら万々歳ですよね！短時間でダイエット効果アリってステキすぎますよね。ヨガとかもやってみたいです。妊婦の時は行っていたんですが～出産するとパッタリ行かなくなりました。コースを変えて続けていればよかったんですかね・・なんて、今更ですね。</p>

<p>今日は買い物もなかったので～１日家でノンビリしてました。子供達はつまらなかったでしょうね・・。寒くなってきて・・だんだん外出するのも気が進みません。寒いのは苦手なんですよね・・あと暑いのも・・。それでも、子供達はそんな事お構いなしですよね・・。明日は買い物に行かないとって感じです。</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.napa-gold.com/img/%E6%B2%96%E7%B8%84%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%94%EF%BC%99.jpg"><img alt="沖縄料理１４４" src="http://www.napa-gold.com/assets_c/2011/11/沖縄０１４９-thumb-250x333-5.jpg" width="250" height="333" class="mt-image-none" style="" /></a></span></p>

<p><a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 新宿</a>に行く事を長男に話したら～「俺は沖縄に行きたい！」と言ってました。でも・・インドアなはずなんですけどね・・海も嫌いなのになんで沖縄？と思ってしまいました。でも、綺麗な海なら入りたい！魚も見たい！とは言ってました。旅行なんて行けてないので～家族で旅行もいいですよね～。そのうち行けるといいんですけど！</p>

<p>父が最近、<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜 接骨院</a>に通いだしたと言ってました。持病の腰痛が悪くなったようです。だんだんそうなっていくんですよね。母も心配してました。無理はしないでほしいんですが、孫を前にすると頑張ってしまうジィジなんです。それがいけないのかもしれませんね・・子供達にも言っておかないといけません！ジィジは無理させないでよ！って。容赦ないのが子供ですもんね・・・<br />
家族で沖縄料理 新宿もいいですよね～、今度誘ってみようかな。</p>

<p>実家にいる弟が<a href="http://www.speedware.jp/">ソフトウェア開発 新宿</a>の会社に就職が決まったようです。母から電話がありました。お祝いしないといけませんね！頑張って仕事してもらいたいものです！！</p>]]>
        
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    <title>力をパワーストーンに感じます。</title>
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    <published>2011-08-21T09:43:55Z</published>
    <updated>2011-08-21T09:49:15Z</updated>

    <summary>こんにちは。今日も１日が終わろうとしています。 最近パワーストーンを身につけてい...</summary>
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        <name>電車予約</name>
        
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    <category term="パワーストーン" label="パワーストーン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>こんにちは。今日も１日が終わろうとしています。</p>

<p>最近<a href="http://www.powerjewels.jp/">パワーストーン</a>を身につけているおかげからなのか、<br><br></p>

<p><br />
体調がずいぶんとよくなり、日々過ごしやすい毎日となってきたように感じています。信じる信じないは人それぞれだと私は思っているタイプの人間ですが、やはり秘められたパワーというのは何でも存在しているのではないかと思います。<br><br></p>

<p><br />
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="candy.jpg" src="http://www.napa-gold.com/candy.jpg" width="400" height="300" class="mt-image-none" style="" /></span></p>

<p><br><br>３年ほど前から腰を痛めてしま<a href="http://www.ns-nexus.com/">リハビリ</a>に通っているのですが、いろんなストレッチ体操なんかを教えてもらっていてもなかなか自宅ではできていなくて、だめだなぁといつも反省しています。<br><br></p>

<p>なかなか、時間をさいてゆっくりとする機会がないというか、１日中何かとバタバタして息つくひまもないので、少し休む時間がとれると、お昼寝してしまったり、テレビをぼーっとみてしまったりしてしまうのです。<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜 接骨院</a>にいけば、やっぱり先生がたといっしょにきちんと向きあうので、きちんと通っていけるんですけどね。<br><br></p>

<p>家でもがんばらなくちゃいけないですよね。<br><br></p>

<p>そういえば友達が  成長ホルモン が若返りに効果があるとかないとかいう話をし<br />
ていたんだけれど、そういえば昔何かでホルモン注射で筋肉を鍛えたりするって<br />
いうのを聞いたことがあるんだけれど、それと同じなのかなぁ。<br><br></p>

<p>ていうことは、成長ホルモンも注射しなくちゃならないのかなぁ。<br><br></p>

<p><br />
すごく気になります。また詳しく友達に聞いてみることにします。<br />
さて、これから少し調べものしなくちゃです。</p>

<p><br><br></p>]]>
        
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    <title>パワーストーン	で元気になろう。</title>
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    <published>2011-08-18T11:34:46Z</published>
    <updated>2011-08-18T11:41:40Z</updated>

    <summary>この前友だちが働いてる居酒屋に行ったら、アクセサリーショップを経営している、女の...</summary>
    <author>
        <name>電車予約</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.napa-gold.com/">
        <![CDATA[<p>この前友だちが働いてる居酒屋に行ったら、アクセサリーショップを経営している、女の店長さんと知り合いになっちゃった。<br><br></p>

<p>凄くほわほわしてて、話しやすい人だったなぁ。そんなこんなで、恋愛の話とか将来の話とかしてたら意気投合しちゃって、メアドまで交換しちゃいました。<br><br></p>

<p>アクセサリーショップやってるって聞いたし、行きたいってメール送ったら、明日来なよってことで、早速お店にお邪魔しましたー。<br><br></p>

<p></p>

<p>この前友だちが働いてる居酒屋に行ったら、アクセサリーショップを経営している、女の店長さんと知り合いになっちゃった。<br><br></p>

<p>凄くほわほわしてて、話しやすい人だったなぁ。そんなこんなで、恋愛の話とか将来の話とかしてたら意気投合しちゃって、メアドまで交換しちゃいました。<br><br></p>

<p>アクセサリーショップやってるって聞いたし、行きたいってメール送ったら、明日来なよってことで、早速お店にお邪魔しましたー。<br><br></p>

<p><br><br>そこは、普通のアクセサリーショップじゃなくて、<a href="http://www.powerjewels.jp/">パワーストーン</a>を専門に扱ってるお店だったの。最近恋愛してないななんて言ったから、恋愛成就のやつを携帯のストラップにしてもらった。恋愛成就の前に、早く恋したい。とにかく、素敵な出会いがありますように。<br><br><br />
 <br />
そのあと、ちょっと最近肩こりが激しくなってきて、頭は痛いし、目もクラクラするしで、日常生活に支障が出てきたから、<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜 接骨院</a>に行ってきました。え？<br><br></p>

<p>年寄りくさいって？そんなことより、私の肩をどうにかしてほしいよ。<br><br></p>

<p>でも、最近は若い人も沢山来るみたいだね。<br><br></p>

<p>私の周りも、今日はほぐしてもらおうとか、マッサージ屋さんに行くって言う人多いからね。ってことで、いざ施術！お客さん肩こってますねとか、お仕事はデスクワークですよねとか、仕事の内容まで当たっちゃったよ。<br><br></p>

<p>やっぱり、専門家には分かるんですね。そんな感じで、施術してくれた人と雑談しながら、自分でできる肩こりの治療方法とか、予防とか教えてもらった。</p>

<p>明日から、早速試そっかな。<br><br>　<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="candy.jpg" src="http://www.napa-gold.com/candy.jpg" width="400" height="300" class="mt-image-none" style="" /></span><br><br>そこは、普通のアクセサリーショップじゃなくて、パワーストーンを専門に扱ってるお店だったの。最近恋愛してないななんて言ったから、恋愛成就のやつを携帯のストラップにしてもらった。恋愛成就の前に、早く恋したい。とにかく、素敵な出会いがありますように。<br><br><br />
 <br />
そのあと、ちょっと最近肩こりが激しくなってきて、頭は痛いし、目もクラクラするしで、日常生活に支障が出てきたから、横浜 接骨院に行ってきました。え？<br><br></p>

<p>年寄りくさいって？そんなことより、私の肩をどうにかしてほしいよ。<br><br></p>

<p>でも、最近は若い人も沢山来るみたいだね。<br><br></p>

<p>私の周りも、今日はほぐしてもらおうとか、マッサージ屋さんに行くって言う人多いからね。ってことで、いざ施術！お客さん肩こってますねとか、お仕事はデスクワークですよねとか、仕事の内容まで当たっちゃったよ。<br><br></p>

<p>やっぱり、専門家には分かるんですね。そんな感じで、施術してくれた人と雑談しながら、自分でできる肩こりの治療方法とか、予防とか教えてもらった。</p>

<p>明日から、早速試そっかな。<br><br></p>]]>
        
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    <title>母の接骨院の送り迎えしてます</title>
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    <published>2011-06-21T15:06:50Z</published>
    <updated>2011-06-23T03:01:43Z</updated>

    <summary>今日も暑かったですね・・明日も暑いようなので、水分をちゃんととらないといけません...</summary>
    <author>
        <name>電車予約</name>
        
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    <category term="接骨院" label="接骨院" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="横浜" label="横浜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.napa-gold.com/">
        <![CDATA[<p>今日も暑かったですね・・明日も暑いようなので、水分をちゃんととらないといけませんね！熱中症に注意しないといけません。よく、テレビでも言っていますもんね。父の日がおわりましたね。今年はサッカーボールがデザインされているグラスをあげました。喜んでもらえたのでよかったです。年々、迷うんですよね・・だいたいパターン化してきますから。何か新しいモノでもあげたいですが、聞けないですもんね・・今回はネットで調べてみました。流行りモノとかいいかも・・なんて思いつつ結局好きなサッカーものになってしまいました。</p>

<p>息子は、毎年恒例のタバコを３つ買ってあげていましたよ。と、いっても半分私がだすんですけど。昔、自分が「肩たたき券」とか「なんでもします券」とかあげていたな、なんて思い出して懐かしくなってしまいました。その日だけ使われてその後はあんまり出てこないんですよね・・なんの為にあげたのか分からない感じになってしまうんですけど・・<br />
それでも大切にとってあったりしたのでビックリしました。結婚する時に見せてもらいましたから！可愛い時期があったんですね。私ももらえたりしますかね。今年はハンカチをもらいましたけど。私がもらったらこれぞとばかりに使いますよ！！</p>

<p>母が最近、<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜の接骨院</a>に行きだしました。昔、痛めた足が痛いようで・・なかなか母は病院に行かないので無理やり連れて行きました。この前も車で送って行きました。母親って病院にあんまり行かないんですよね・・自分の事は後回し、というかなんというか・・<br />
ただのケチなんでしょうかね？それも少しはありますが・・なんか大丈夫な気がするんですよね。なんの根拠もないんですけど・・</p>

<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.napa-gold.com/img/%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2%EF%BC%90%EF%BC%95%EF%BC%97.jpg"><img alt="接骨院５１" src="http://www.napa-gold.com/assets_c/2011/06/接骨院０５７-thumb-250x93-2.jpg" width="250" height="93" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></a></span></p>

<p>私は１ヶ月前から<a href="http://www.ns-nexus.com/">横浜の加圧トレーニング</a>に通い始めました。ダイエットのためにです。最初は筋肉痛になったりしましたが、だいぶ慣れてきましたよ。そして、体重が２キロおちました。なんてステキな事なんでしょうか！あと３キロは落としたいところです。頑張ります！！今年は水着着れるかな・・なんて思いましたが、原発があるのでプールも心配ですね・・節電の夏にプールも入れなかったりしたら・・最悪な状態になりますね・・どうなってしまうのか、心配です。</p>

<p>ネットのニュースで「ルーキーズの川村陽介がパパに」とあったので「だあれ？」なんて思いながら見たら桧山役の方でした。お名前知らなかったので・・失礼でしたね。見ていたのに・・・それにしても今年は妊娠、出産が多い気がしますね。って、気のせいですかね？嫌な話題が多いので、こういったおめでたいニュースは嬉しいですよね！</p>

<p>もうこんな時間です。明日はママ友と<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 を食べに新宿</a>まで行く約束をしているので、そろそろ寝ようと思います。寝不足はお肌にもよくないですからね！！</p>]]>
        
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    <title>自分の体の歪みを発見</title>
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    <published>2011-04-08T15:16:30Z</published>
    <updated>2011-04-08T15:20:03Z</updated>

    <summary>毎日乗っている電車でも、季節が変われば見える景色も変わって、 新しい発見もあって...</summary>
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        <name>電車予約</name>
        
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        <![CDATA[<p>毎日乗っている電車でも、季節が変われば見える景色も変わって、</p>
<p>新しい発見もあってすごく楽しいです。最近は週末、「今日は地下鉄</p>
<p>の日」「今日は○○線の日」と決めて、その中で何を見つけられるか、</p>
<p>カメラを片手にプチ旅行に出るのがマイブームです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;もちろん気になる所があったら途中下車してブラブラ歩いたりして。</p>
<p>この季節、ブラブラするだけでも気持ちいいですからね。 さて、先日の</p>
<p>震災の時に５時間歩いて会社から家まで歩いて帰ってきたときから、</p>
<p>どうも足が痛くて、どこかで足首をひねったのか筋をおかしくして</p>
<p>しまったのか、<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜の接骨院</a>に行ってきました。 </p>
<p>
<p>
<p><img class="mt-image-none" alt="95.(接骨院).jpg" src="http://www.napa-gold.com/95.%28%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2%29.jpg" width="240" height="196" /></p>
<p>接骨院というと、どうしても年配の人が多いのではないかと通うのに</p>
<p>少し抵抗がありましたが、先生達も若い人が多いし、今はスポーツを</p>
<p>している小学生や中学生も通っている人が多いんですね。 自分の場合は、</p>
<p>どこかを痛めたのではなく、体が歪んでいて、長い時間歩いたことで、</p>
<p>足に負担がかかって痛みを感じたのではないかとアドバイスをもらいました。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>接骨院というと「バキッ、ボキッ」というイメージがありましたが、やさしく</p>
<p>施術してもらってかえって気持ちよく、体が軽くなった気がしました。</p>
<p>これから定期的に通って体の歪みを少しずつ整えてもらうことにしました。</p></p></p>]]>
        
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    <title>電車予約ならえきねっと</title>
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    <published>2009-11-19T07:27:31Z</published>
    <updated>2009-11-19T07:44:50Z</updated>

    <summary>えきねっとはインターネット上でJR新幹線や特急列車の予約、自由席の指定などが取り...</summary>
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        <name>電車予約</name>
        
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        <![CDATA[<p>えきねっとはインターネット上でJR新幹線や特急列車の予約、自由席の指定などが取り扱え旅に関する様々なサービスが受けられるJR東日本のインターネットポータルサービスサイトです。<br /><br />
えきねっとでJRの新幹線や特急の指定席を事前申し込みすると、JR東日本の主要な駅に設置してある指定券の券売機でチケットを簡単に受け取ることができます。<br /><br />
みどりの窓口に並んできっぷを購入する手間を考えると、時間短縮と混雑時に長い列に並ぶ煩わしさがなくなります。一度やれば簡単で便利です。<br />
えきねっとは、無料の会員登録が必要ですが、えきねっとのサイトで、氏名、住所、電話番号、生年月日、メールアドレス、クレジットカード情報などを登録すると利用できるようになります。えきねっとにはもう一つの大きなメリットがあります。<br /><br />
おなじみのポイントサービス。えきねっとのサイト上で新幹線や特急の指定席、自由席などのJRのチケットを購入すると、1枚につき20ポイント、グリーン車の場合は倍の40ポイント。そしてこのえきねっとでもらったポイントは1ポイントが2.5円に換算されるので、400ポイント貯めれば1,000円相当の商品券に交換ができます。</p>]]>
        
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    <title>電車回数券の裏技</title>
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    <published>2009-04-21T08:47:42Z</published>
    <updated>2009-04-28T10:24:42Z</updated>

    <summary>電車の回数券には種々あり、使える条件によって割引率も異なります。普通の回数券でも...</summary>
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        <name>電車予約</name>
        
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        <![CDATA[<p>電車の回数券には種々あり、使える条件によって割引率も異なります。普通の回数券でも、10枚分の値段で11枚、割引率は9.1％。使わない手はありません。回数券をお得に使用する裏技があります。</p>

<p>   1. 回数券を使って乗車区間を分割<br />
   2. 乗車区間が決められていない回数券（金額式）<br />
   3. 回数券をクレジットカードで買う</p>]]>
        <![CDATA[<p>   1. 回数券を使って乗車区間を分割<br />
      これは、運賃が、○km～△kmまでいくら、と決まっているために、2区間に分けると、運賃が安くなる場合があります。<br />
      例えば、中央線の神田～豊田は690円ですが、神田～新宿（160円）と新宿～豊田（460円）と買えば、620円となります！<br />
      注意すべき点は、通常の切符を乗り越し清算したのではダメで、最初の区間を回数券で乗って、乗り越し清算ならOKです。（最初の区間を切符で、その次の区間回数券もOK。）<br />
   2. 乗車区間が決められていない回数券（金額式）<br />
      金額式回数券とは、乗車区間の決まっている区間式と比べて、１）乗車区間が決まっていないので、どこでも乗れる、２）乗り越しをした場合、切符と同様に差額のみでよいので、非常に使い勝手がよいです。<br />
      いまのところ、東京メトロ・東急にあります。<br />
   3. 回数券をクレジットカードでチャージしたPASMO(パスモ) Suica(スイカ)で買う･･･下記関連記事をご参照下さい。</p>]]>
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